Atención plena y compasiva para la salud / Ana Beatriz Moreno-Coutiño

By:

Moreno Coutiño, Ana Beatriz, 1973- [autor]

Material type: Text

TextCiudad de México : UNAM, Facultad de Psicología, 2024Edition: Primera ediciónDescription: 199 p. : ilustraciones ; 24 cmISBN:

978-607-30-9032-2

Subject(s):

Atención plena (Psicología)

DDC classification:

153.733 M8431a 2024

Abstract: "Como expresión de su propia mente compasiva, Ana Beatriz Moreno-Coutiño nos ha brindado una valiosa guía que lleva al lector a través de los distintos pasos para cultivar una atención plena compasiva, para el doble beneficio de los demás y de uno mismo. Ella nos muestra que, así como un pájaro necesita dos alas, la atención plena, como cualquier otro tipo de meditación, debe estar imbuida de compasión en todo momento. No tengo ninguna duda de que su libro traerá grandes beneficios para todos". -- contracubierta

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Item type	Current library	Collection	Call number	Materials specified	Copy number	Status	Date due	Barcode
Libro	Biblioteca Legislativa	Acervo General	153.733 M8431a 2024		EJ. 1	Available		2025-0466

Incluye glosario

"Como expresión de su propia mente compasiva, Ana Beatriz Moreno-Coutiño nos ha brindado una valiosa guía que lleva al lector a través de los distintos pasos para cultivar una atención plena compasiva, para el doble beneficio de los demás y de uno mismo. Ella nos muestra que, así como un pájaro necesita dos alas, la atención plena, como cualquier otro tipo de meditación, debe estar imbuida de compasión en todo momento. No tengo ninguna duda de que su libro traerá grandes beneficios para todos". -- contracubierta

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