MARC details
| 000 -LÍDER |
|---|
| Campo de control de longitud fija |
02740nam a22002537a 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| Campo de control |
325216 |
| 003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| Campo de control |
MX-MxCDU |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ULTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| Campo de control |
20241128110446.0 |
| 008 - ELEMENTOS DE LONGITUD FIJA -- INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| Campo de control de longitud fija |
240725s2023 mx ad gr|||| 00| 0 spa d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL NORMALIZADO PARA LIBROS |
|---|
| Número Internacional Normalizado del Libro |
978-607-8386-34-5 (Palabras y Plumas) |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACION |
|---|
| Agencia catalogadora original |
MX-MxCDU |
| Idioma de la catalogación |
spa |
| Agencia que transcribe |
MX-MxCDU |
| 082 04 - NUMERO DE CLASIFICACION DECIMAL DEWEY |
|---|
| Número de Clasificación |
370.153 |
| Cutter |
G2161s 2023 |
| 100 1# - ASIENTO PRINCIPAL--NOMBRE PERSONAL |
|---|
| Nombre personal |
García Ayala, Carlos Amadeo |
| Fechas asociadas con el nombre |
1979- |
| Término relacionador |
autor |
| 9 (RLIN) |
41976 |
| 245 10 - TÍTULO |
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| Título |
Síndrome del estudiante : |
| Parte restante del título |
guía práctica para detectar, comprender y autorregular la procrastinación académica / |
| Mención de responsabilidad, etc. |
Carlos Amadeo García Ayala |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
|---|
| Mención de edición |
Primera edición |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. (PIE DE IMPRENTA) |
|---|
| Lugar de publicación, distribución, etc |
Ciudad de México : |
| Nombre de la editorial, distribuidor, etc |
Palabras y Plumas : |
| -- |
Academia Mexicana de Médicos Escritores : |
| -- |
Academia Nacional de Educación Médica : |
| -- |
Instituto Moaj Lev, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
2023 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
101 p. : |
| Otros detalles físicos |
diagramas, ilustraciones, tablas ; |
| Dimensiones |
22 cm. |
| 504 ## - NOTA DE BIBLIOGRAFÍA, ETC. |
|---|
| Nota de bibliografía, etc. |
Incluye referencias bibliográficas |
| 520 ## - NOTA DE RESUMEN, ETC. |
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| Nota de sumario, etc. |
"La procrastinación es una desregulación conductual muy común y persistente que se caracteriza por un debilitamiento de la voluntad y el autocontrol personal en el ámbito académico y laboral, en las relaciones de pareja y el autocuidado a la salud. Es un hábito disfuncional que se presenta notoriamente en la postergación en el inicio o conclusión de una actividad importante mientras se hace cualquier otra actividad innecesaria, hecho que acontece asociado a un estado de ansiedad o malestar emocional, y que se repite indefinidamente, aún y cuando la persona intente dejar de hacerlo. En nuestro país, una de las áreas con mayor problema es la académica, en la que se ven involucrados estudiantes, docentes, padres de familia y personal directivo (Síndrome del Estudiante). Es evidente que sin la capacidad de autogobierno una persona queda a merced de fenómenos transitorios como las emociones, deseos, aversiones, impulsos, e incluso de las circunstancias. Lo que eventualmente conlleva a consecuencias indeseables y finalmente al desarrollo de trastornos como la ansiedad, depresión y padecimientos psicosomáticos. Por ello, la presente obra, que es la primera en su tipo desarrollada en México, explica una serie de hallazgos basados en evidencias científicas que revelan las causas y consecuencias de la procrastinación, así como las recomendaciones prácticas para fortalecer el autocontrol personal (Sistema ATP) y librarse de tan obstinado problema, con base en estrategias cognitivo-conductuales. El texto tiene una estructura didáctica fácilmente asimilable y memorizable. Se recomienda particularmente para personas entre los 6 y 99 años de edad". -- contracubierta |
| 650 14 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
|---|
| Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Psicopedagogía |
| 9 (RLIN) |
21741 |
| 650 24 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
|---|
| Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Disciplina formal |
| 9 (RLIN) |
41977 |
| 650 24 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
|---|
| Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Distracción (Psicología) |
| 9 (RLIN) |
41978 |
| 942 ## - TIPO DE MATERIAL (KOHA) |
|---|
| Koha item type |
Libro |
| Ocultar del Opac |
No |
