MARC details
| 000 -LÍDER |
|---|
| Campo de control de longitud fija |
02265 a2200289 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| Campo de control |
303633 |
| 003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| Campo de control |
MX-MxCDU |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ULTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| Campo de control |
20230623140952.0 |
| 008 - ELEMENTOS DE LONGITUD FIJA -- INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| Campo de control de longitud fija |
220309s2020 mx gr 000 0 spa d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL NORMALIZADO PARA LIBROS |
|---|
| Número Internacional Normalizado del Libro |
978-607-318-849-4 |
| 035 ## - Número de ficha (Janium) |
|---|
| Número de ficha (Janium) |
329907 |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACION |
|---|
| Agencia catalogadora original |
MX-MxCDU |
| Idioma de la catalogación |
spa |
| Agencia que transcribe |
MX-MxCDU |
| 041 1# - CÓDIGO DE IDIOMA |
|---|
| Código de idioma de la versión original y/o traducciones intermedias |
eng |
| 082 04 - NUMERO DE CLASIFICACION DECIMAL DEWEY |
|---|
| Número de Clasificación |
641.567 |
| Cutter |
M556p 2020 |
| 100 1# - ASIENTO PRINCIPAL--NOMBRE PERSONAL |
|---|
| Nombre personal |
Mercola, Joseph, |
| Término relacionador |
autor |
| 9 (RLIN) |
11864 |
| 245 13 - TÍTULO |
|---|
| Título |
El poder del ketoayuno : |
| Parte restante del título |
descubre los secretos del ayuno intermitente y activa los procesos metabólicos para optimizar tu peso y tu salud / |
| Mención de responsabilidad, etc. |
Joseph Mercola, Ariadna Molinari Tato, traducción |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
|---|
| Mención de edición |
Primera edición |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. (PIE DE IMPRENTA) |
|---|
| Lugar de publicación, distribución, etc |
Ciudad de México : |
| Nombre de la editorial, distribuidor, etc |
Grijalbo Vital : |
| -- |
Penguin Random House, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
2020 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
223 p. : |
| Dimensiones |
23 cm. |
| 504 ## - NOTA DE BIBLIOGRAFÍA, ETC. |
|---|
| Nota de bibliografía, etc. |
Bibliografía : 197-222 p. |
| 520 ## - NOTA DE RESUMEN, ETC. |
|---|
| Nota de sumario, etc. |
"Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no sólo es capaz de promover una acelerada pérdida de peso, sino de prevenir nuestra resistencia a la insulina y disminuir nuestro riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el Alzheimer, el Parkinson, las cardiopatías o la diabetes. En esta guía, profunda pero accesible, el doctor Joseph Mercola nos invita a explorar: la fisiología y los mecanismos del ayuno, y su papel en la dieta cetogénica cíclica; cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitoreada, apoyan la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios; por qué convertir la grasa en nuestro combustible corporal más constante es esencial para evitar los terribles "bajones", dormir mejor y estar más descansados al despertar. Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados". -- contracubierta |
| 534 ## - NOTA DE VERSION ORIGINAL |
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| Frase introductoria |
Título original: |
| Título del original |
Ketofast: rejuvenate your health with a step-by-step guide to timing your ketogenic meals |
| 650 14 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
|---|
| Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Ayuno |
| 9 (RLIN) |
11865 |
| 650 24 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA - TERMINO TEMÁTICO |
|---|
| Término temático o nombre geográfico como elemento de entrada |
Dietas de reducción |
| 9 (RLIN) |
11866 |
| 700 1# - ASIENTO SECUNDARIO - NOMBRE PERSONAL |
|---|
| Nombre personal |
Molinari Tato, Ariadna, |
| Término de relación |
traductor |
| 9 (RLIN) |
2725 |
| 942 ## - TIPO DE MATERIAL (KOHA) |
|---|
| Koha item type |
Libro |
| Ocultar del Opac |
No |
