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Calmar la ansiedad : descubre cómo el mindfulness puede liberarte del miedo y la angustia /

Brantley, Jeffrey

Calmar la ansiedad : descubre cómo el mindfulness puede liberarte del miedo y la angustia / Jeffrey Brantley ; traducción de Antonio Francisco Rodriguez Esteban - Primera edición - Ciudad de México : Planeta Mexicana, 2022 - 238 p. ; 23 cm.

Bibliografía: p. 235-238

ISBN: 978-607-07-8552-8

Subjects--Topical Terms:
Emociones--Aspectos sociológicos
Miedo
Conciencia (Psicología)
Pensamiento
Eficiencia mental

Dewey Class. No.: 152.46 / B821c 2022

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