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082	0	4	_a158.1 _bG653p 2022
100	1		_aGoodman, Whitney _935236 _eautor
245	1	0	_aPositividad tóxica : _bel antídoto contra las good vibes only / _cWhitney Goodman ; [Rodrigo Pérez Montes, traducción]
250			_aPrimera edición
264		1	_aCiudad de México : _bDiana : _bPlaneta Mexicana, _c2022
300			_a286 p. ; _c24 cm.
504			_aBibliografía: p. 279-280
520	3		_a"Pero mira el lado bueno. Todo va a estar bien. Lo importante es siempre pensar positivo… Tres consejos basura que sin duda hemos escuchado en momentos de pérdidas, rupturas, enfermedades y despidos. Tal vez nos los han dicho con buenas intenciones, pero terminan sepultando nuestros verdaderos sentimientos detrás de una sonrisa forzada. Si la positividad es la respuesta ante las calamidades y los malos días, ¿por qué seguimos estando ansiosos, deprimidos y agotados?, ¿por qué tanta gente sigue mostrando en sus redes sociales lo feliz que es, cuando en realidad también se siente agotada de las apariencias? La prestigiosa terapeuta Whitney Goodman comparte una reflexión necesaria, basada en historias personales y las últimas investigaciones sobre el tema, que revela lo perjudicial que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros mismos y nuestras relaciones. Descubre nuevas formas de trabajar las emociones difíciles y aprende a procesar tu dolor en lugar de fingir que no existe". -- contracubierta
534			_pTítulo original : _tToxic posivity : keeping it real in a world obsessed with being happy
650	1	4	_aMotivación (Psicología) _96999
650	2	4	_aFelicidad _911846
700	1		_aPérez Montes, Rodrigo _etraductor _935239
942			_cLIBRO _n0
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