Brantley, Jeffrey

Calmar la ansiedad : descubre cómo el mindfulness puede liberarte del miedo y la angustia / Jeffrey Brantley ; traducción de Antonio Francisco Rodriguez Esteban - Primera edición - Ciudad de México : Planeta Mexicana, 2022 - 238 p. ; 23 cm.

Bibliografía: p. 235-238



978-607-07-8552-8


Emociones--Aspectos sociológicos
Miedo
Conciencia (Psicología)
Pensamiento
Eficiencia mental

152.46 / B821c 2022