TY - GEN AU - Woolley,Katie AU - Wheatcroft,Ryan TI - Descanso y sueño T2 - Mi Salud SN - 978-607-17-3855-4 U1 - 613.79 PY - 2020/// CY - Ciudad de México PB - Trillas KW - Descanso KW - Sueño KW - Literatura infantil N1 - Incluye índice y glosario; Título original; Resting and sleeping N2 - "Dormir es una parte importante de la vida diaria. Mientras duermes, tu cuerpo tiene tiempo de repararse y dejar que tus músculos y cerebro descansen.Aprenda sobre las cinco etapas del sueño y lo que puedes hacer si te cuesta trabajo dormir. Descubre por qué descansar es importante, y cómo el yoga y la meditación ayudan a relajarte". -- contracubierta ER -