Minimalismo digital : en defensa de la atención en un mundo ruidoso / Cal Newport ; traducción de Montserrat Asensio

Incluye referencias bibliográficas e índice onomástico y de materias

"Los minimalistas digitales ya están entre nosotros. Son personas tranquilas con las que puedes tener largas conversaciones sin que su mirada se escape hacia su teléfono móvil. Pueden perderse en un buen libro, hacer trabajos manuales o salir a correr. Están informados sobre lo que sucede en el mundo, pero no se sienten abrumados por ello. En este libro, Cal Newport nos presenta un método muy necesario para gestionar nuestras vidas en un mundo saturado de tecnología. Usando el sentido común y adoptando técnicas nada radicales, nos mostrará cuándo usar la tecnología y cuándo prescindir de ella para disfrutar plenamente del mundo offline y reconectar con nosotros mismos. La tecnología no es mala o buena en sí misma, la clave está en saber usarla para conseguir nuestros objetivos y acorde con nuestros valores. Este libro te mostrará cómo hacerlo". -- contracubierta

Título original: Digital minimalism